Masaż punktowy i inne metody refleksoterapii - T. Kasperczyk S. Kmak(1), Turystyka i Rekreacja, Masaż

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Tadeusz Kasperczyk, Stanisáaw Kmak
MASAĩ PUNKTOWY I INNE
METODY REFLEKSOTERAPII
KRAKÓW 2003
SPISTREĝCI
6áowo wstĊpne ............................................................................................. 5
Rozdziaá I
Rys historyczny
..'. .........................................................................................
9
U Ĩródeá czyli w Chinach ......................................................................... 9
W Polsce ..............................................................................................
11
Rozdziaá II
Podstawy filozofii medycyny chiĔskiej
.....................................................
13
Tao ...................................................................................................... 13
Energia Qi i jej formy yang i yin .............................................................. 16
Prawo piĊciu elementów ....................................................................... 20
Meridiany gáówne i dodatkowe ............................................................. 27
Punkty chiĔskie i metody ich lokalizacji ................................................. 29
Rozdziaá III
Przebieg meridianow, poáRĪenie punktów
i wskazania terapeutyczne
..........................................................................
34
Meridian páuc ....................................................................................... 34
Meridian jelita grubego ........................................................................ 37
Meridian ĪRáądka ................................................................................. 42
Meridian Ğledziony i trzustki ................................................................. 51
Meridian serca ..................................................................................... 56
Meridian jelita cienkiego ...................................................................... 59
Meridian pĊcherza moczowego ............................................................. 63
Meridian nerek ..................................................................................... 73
Meridian osierdzia................................................................................... 79
Meridian potrójnego ogrzewacza ............................................................. 82
Meridian pĊcherzyka Īyáciowego .......................................................... 87
Meridian wątroby .................................................................................. 94
*áówny regulator tylny ......................................................................... 99
4
SPIS TREĝCI
*áówny regulator przedni ...................................................................... 103
Punkty pozameridianowe dodatkowe i Änowe" ................................... 107
Rozdziaá IV
Podstawy diagnostyki
................................................................................. 109
Diagnostyka kliniczna ................................................... .................... 109
Diagnostyka stanów chorobowych .................................................. ... 111
Diagnostyka narządowa ....................................................................... 112
Diagnostyka meridian ............................................................................ 115
PojĊcie Ärecepty punktowej",
podziaá punktów pod wzglĊdem funkcji ............................................... 119
Punkty Ĩródáowe ................................................................................... 120
Punkty zgodnoĞci (przychylnoĞci) .......................................................... 120
Punkty przepustowe (Luo) ................................................................... 121
Punkty tonizujące ................................................................................ 122
Punkty sedatywne ................................................................................ 122
Punkty zgodnoĞci przedniej (alarmowe) ............................................... 122
Punkty zgodnoĞci tylnej (alarmowe) .................................................... 123
Punkty Hua Tuo ................................................................................... 126
Punkty pozostaáe .................................................................................. 126
Rozdziaá V
Akupresura i inne metody refleksoterapii
............................................. 127
Akupresura .......................................................................................... 127
Akupunktura ........................................................................................ 131
PrzyĪeganie .......................................................................................... 132
Elektroakupunktura ................................................................................ 132
Sonopunktura ...................................................................................... 132
Elektropunktura .................................................................................. 132
Magnetopunktura ................................................................................. 134
Laseropunktura .................................................................................... 136
Rozdziaá VI
Recepty punktowe
................................................................................... 138
Wykaz recept punktowych .................................................................... 138
Wskazania i przeciwwskazania w stosowaniu akupresury .................... 139
Recepty punktowe .............................................................................. 140
Punkty samodzielne ............................................................................. 197
NajczĊĞciej stosowane punkty w praktyce sportowej ............................ 204
Bibliografia .............................................................................................. 211
Zaáącznik
,«««««« .......................................................................... 213
Zaáącznik
II .............................................................................................. 214
l
6àOWO WSTĉPNE
Troska o zachowanie wáasnego zdrowia staje siĊ wspóáczeĞnie coraz
powszechniejsza. Do wielu z nas dotaráa ĞwiadomoĞü, Īe przeciwdziaáanie
chorobie to nie to samo co leczenie jej samej. Szukamy wiĊc takich sposobów
postĊpowania, które chronią nas od chorób.
Strategiczne miejsce w systemie profilaktyki chorób przypada na odnowĊ
psychosomatyczną.
Odnowa psychiki i odnowa biologiczna to dziaáanie polegające na przy-
spieszaniu naturalnych procesów wypoczynkowych i regeneracji organizmu. Aby
efekty te osiągnąü naleĪy poznaü odpowiednie techniki stosowane w tym celu i
ich teoretyczne uzasadnienie. Ogromną rolĊ w tym wzglĊdzie odgrywają systemy
profilaktyczne i terapeutyczne zbudowane na podstawie filozofii medycyny
wschodu, np. joga, Zen, Qigong i inne.
W ramach studiów na kierunku rekreacji w Akademii Wychowania Fizycz-
nego w Krakowie realizowana jest specjalizacja z odnowy psychosomatycznej.
Na program tej specjalizacji skáadają siĊ miĊdzy innymi takie dziaáy jak: masaĪ
klasyczny i punktowy, refleksoterapia, odnowa biologiczna i psychiczna, trening
zdrowotny i dietetyka.
Autorzy adresują tĊ ksiąĪNĊ gáównie do studentów wspomnianego kierunku
studiów jako podrĊcznik do masaĪu punktowego. Zakáadamy, Īe bĊdzie ona
pomocna takĪe w zawodzie: lekarza, fizjoterapeuty, masaĪysty i innych osób
zainteresowanych zagadnieniami zdrowotnymi.
Osoby bez przygotowania metodycznego, które zechcą skorzystaü z niej
winni zdawaü sobie sprawĊ, Īe wiadomoĞci gáównie w zakresie anatomii i
patofizjologii, naleĪy uzupeániü we wáasnym zakresie.
Niniejszy podrĊcznik poĞwiĊcony jest przede wszystkim akupresurze. Przez
akupresurĊ rozumiemy taką formĊ terapii, w której dziaáając bodĨcem
mechanicznym w formie ucisku palcem (lub paáeczką) na okreĞlony punkt lub
strefĊ ciaáa wywoáujemy reakcjĊ organizmu.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • mement.xlx.pl

    • Tematy