Marta Hiatt magiczna moc umysłu. jak zaprogramować swój mózg full, ebooki2

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
„Lekarstwo dla duszy stanowi pewne zaklcia,
a owymi zaklciami s pikne sowa”.
S
OKRATES
ROZDZIA 4.
Autohipnoza:
magiczne wrota
J
ednym z najszybszych sposo-
bów poczenia si z wielk potg wasnego umysu jest auto-
hipnoza — drzwi prowadzce do nieprzebranych zasobów
Twojej podwiadomej mdroci. Nie ma takiej siy w wiecie,
która mogaby si równa z potg Twojego umysu, a auto-
hipnoza to bezporedni sposób pozwalajcy Ci t moc uwol-
ni. Osoba, która przyswoi sobie techniki autohipnozy,
poznaje sekret udanego ycia, tak wic wane jest, aby naj-
pierw zrozumie samo zjawisko hipnozy, co pozwoli wykorzy-
sta autohipnoz jeszcze efektywniej.
Wiele osób nadal nie wyzbyo si pewnych mylnych prze-
kona na temat hipnozy z powodu klasycznego ju dzi por-
tretu fikcyjnej postaci Svengaliego, brodacza w dugiej czarnej
pelerynie, czynicego niestosowne awanse bezbronnej ofierze
67
68
Cz druga
swoich hipnotycznych sztuczek, Trilby. Niestety, prawd jest, e
cz wystpujcych publicznie hipnotyzerów wypacza cel tej me-
tody, kac zahipnotyzowanym osobom szczeka albo gdaka jak
kury, czyli zwyczajnie robi z siebie pomiewisko. Czasem równie
amatorzy, nauczywszy si kilku podstawowych zasad hipnozy, popi-
suj si sztuczkami na przyjciach i mog przy tym wyrzdzi hip-
notyzowanej osobie krzywd, sugerujc jej szkodliwe rzeczy.
Niebezpieczestwo tkwi nie w samej hipnozie, ale w tym, jak
si j wykorzystuje. We waciwych rkach hipnoza stanowi nie-
zwykle uyteczne narzdzie, poniewa jest stanem gbokiej relak-
sacji. Przeprowadzona przez dowiadczonego profesjonalist moe
pomóc upora si z bezsennoci, zmniejszy niepokój, uatwi
odchudzanie si czy walk z naogami i udoskonali nasze ycie
na wiele innych sposobów. Zajmuje te wane miejsce w psychote-
rapii, gdzie moe posuy do wzmocnienia procesu terapeutycz-
nego, czy w chirurgii i stomatologii, jako metoda umoliwiajca
zmniejszenie bólu. W hipnotycznym transie bdziesz si czu ca-
kowicie zrelaksowany, spokojny i wyciszony, a ten odmienny stan
wiadomoci moe si okaza zbawienny równie dla Twojego ciaa.
Poza tym hipnoza pozwoli Ci nawiza kontakt z najgbsz istot
Twojego jestestwa, podwiadomoci.
Wbrew powszechnie panujcemu wyobraeniu hipnoza nie
musi wcale oznacza, e kto zapada w gboki sen. Jest to bowiem
po prostu jedynie rozszerzenie powszednich stanów umysu, tych
codziennych transów, jakie przytrafiaj si kademu z nas od czasu
do czasu, kiedy pogrymy si w zadumie albo zaabsorbowani czym
zapomnimy o boym wiecie.
Kadego dnia widujemy przykady takiej hipnozy na jawie. Nie
jest to wic jakie dziwne, tajemnicze zjawisko, ograniczone wycz-
nie do niezwykych sytuacji, ale codzienno nas wszystkich. W swo-
jej najprostszej formie moe si równa talentom perswazyjnym
doskonaego sprzedawcy, w najgbszej postaci umiejtno ta jest
w stanie uratowa Ci ycie. Zdarzyo Ci si kiedy jecha samo-
 Autohipnoza: magiczne wrota
69
chodem i nagle odkry, e przegapie waciwy zjazd z autostrady?
To dlatego, e znajdowae si w lekkim hipnotycznym transie,
pogrony w mylach. A moe przejechae na przykad przez jak
miejscowo, a potem nawet tego nie pamitae? To amnezja hip-
notyczna. Kierowanie autem stanowi dla nas czynno wykony-
wan zarówno wiadomie, jak i podwiadomie. Nawyk jest tak silny,
e wiadomo moe zaangaowa si cakowicie w rozmow czy
intensywn prac mylow, podczas gdy podwiadomo dba o to, by
samochód trzyma si drogi. Osoby zawodowo piszce na maszynie
te znaj ten fenomen. Mona przepisywa tekst na maszynie,
jednoczenie majc umys zaprztnity wieloma innymi sprawami,
poniewa czynno ta odbywa si przynajmniej czciowo na pozio-
mie podwiadomoci.
Hipnoza to po prostu stan podwyszonej podatnoci na sugestie.
Nie jest do tego konieczne zamykanie oczu i wchodzenie w trans.
Zawsze, kiedy przyjmujesz czyj sugesti, masz do czynienia
z pewn form hipnozy. Na przykad, jeli powiem: „Lepiej zaó dzi
paszcz, bo wyglda na to, e bdzie pada”, a Ty mnie posuchasz,
bdzie to jej agodna posta, poniewa dae si przekona moim
argumentom.
Ludzkie ycie nie mogoby trwa bez wykorzystania choby naj-
bardziej podstawowej formy hipnozy, poniewa gdyby nikt nigdy nie
ulega cudzej sugestii, nie zachodziyby adne interakcje. Ogrom-
ne koncerny pac sone honoraria agencjom reklamowym, które
wiedz, jak wpywa na ludzi. Telewizyjne reklamy pene s pomy-
sów, podawanych w tak szybkim tempie i w tak atrakcyjnej formie,
e widzowie nie maj nawet czasu, by ogldajc je, zaangaowa
rozum, w rezultacie czego zawarte tam sugestie trafiaj bezpo-
rednio do ich podwiadomoci. Za kadym razem, kiedy wycho-
dzisz z domu i kupujesz reklamowany produkt, dziaasz pod wpy-
wem takiej wanie hipnotycznej sugestii. Bez dziaania podobnej
siy ycie byoby naprawd ograniczone, a jedynym problem jest to,
by nauczy si akceptowa wycznie waciwe sugestie — idee,
 70
Cz druga
których manifestacj chcemy ujrze w naszym yciu — oraz pozby
si tych negatywnych, które zdyy si ju zadomowi w naszej
podwiadomoci.
Wbrew powszechnie panujcemu przekonaniu nikt nie jest Ci
w stanie zahipnotyzowa wbrew Twojej woli, poniewa w ostatecz-
nym rozrachunku wszelka hipnoza jest tak naprawd autohipnoz.
Nikt nie dysponuje jakimi specjalnymi mocami, których Ty sam
by nie posiada. Hipnotyzer to po prostu osoba, która poznaa tech-
niki pozwalajce skontaktowa si ze swoj podwiadomoci.
Musisz jednak by gotów podda si jej sugestiom albo nie masz
co liczy na rezultaty. Jeli jeste gotów odegra rol osoby hipnoty-
zowanej, a zadanie wprowadzenia Ci w trans powierzy drugiej
osobie, zapewne rzeczywicie uda si Ci zahipnotyzowa. Podat-
no na hipnoz nie jest jak tajemnicz, magiczn spraw — tak
naprawd to bardzo proste i kady, kto jest gotów tego spróbowa,
zdoa osign sukces. Hipnoza to po prostu kwestia natenia
koncentracji. Niektórzy ludzie s tu doskonaym obiektem, byska-
wicznie zapadajc w bardzo gboki trans, natomiast inni mog
potrzebowa przygotowania. Podatno na hipnoz jest umiejtno-
ci wyuczon; jeli chcesz si sta osob potrafic wej w gboki
trans, moesz w sobie t zdolno wyksztaci dziki waciwemu
treningowi. Musisz pamita,
e zdolno zapadnicia w hipnoz
nie zaley od hipnotyzera, ale od samej osoby hipnotyzowanej
.
Hipnoza opiera si nie na sile woli, a na wyobrani. To nie kwe-
stia dominacji czy sabego charakteru, ale koncentracji i gotowoci
do akceptowania czyich sugestii, niemajca nic wspólnego z si
woli. Wrcz przeciwnie, poród osób szczególnie na hipnoz podat-
nych znajduj si wybitnie inteligentne i twórcze jednostki. Doktorzy
Ernest i Josephine Hilgard ustalili podczas bada prowadzonych
na wydziale psychologii Uniwersytetu Stanforda, e studenci, którzy
wykazali si w przeszoci lub wykazuj si nadal wysokim stop-
niem wyobraeniowego zaangaowania, s wyjtkowo podatni na
hipnoz. „Przez zaangaowanie wyobraeniowe” — stwierdzili
  [ Pobierz całość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • mement.xlx.pl

    • Tematy